Un plan para adelgazar que se adapta a tu estilo de vida y a tus gustos

Conoce más detalles del plan entulínea

Como a ti te gusta

entulínea te ayuda a elegir bien lo que comes, gestionar tu entorno y adoptar nuevos hábitos para adelgazar y mantenerte.

Si te gustan la carne y el pescado, si te consideras amante de la pasta, el arroz, el pan, si tienes intolerancia al gluten o has decidido llevar una dieta vegetariana, descubre estas deliciosas propuestas que hemos pensado para ti.

    El plan ¿Qué vas a comer?

    Contigo en todo momento

    Conoce el plan paso a paso y recibe toda la información que necesitas con nuestras guías, vídeos, artículos y consejos.

    Estés donde estés, gracias a la web y nuestra aplicación para móvil, podrás seguir el plan en cualquier momento y lugar.

    Nuestro objetivo es:

    • Ayudarte a cambiar tu relación con la comida para siempre
    • Animarte a que aumentes tu nivel de actividad física
    • Orientarte para que fijes objetivos alcanzables
    • Darte todo el apoyo y motivación que necesitas
    Reuniones entulíneaentulínea Online

    entulínea funciona.

    Desde hace más de 50 años en todo el mundo y más de 12 años en España, ayudamos a la gente a cambiar su relación con la comida para siempre. Nuestro plan está basado en criterios científicos demostrados con estudios clínicos y se ha desarrollado bajo la supervisión y el asesoramiento de médicos, nutricionistas y especialistas del comportamiento alimentario de talla mundial.

    Ellos ya lo lograron, inspírate con sus historias

    ¡Tú también lo puedes conseguir!

      Una mujer que vive su día intensamente
      ¡Adelgazar comiendo de todo es posible!
      Con apoyo todo es más fácil
      Pilar,        38 años, Málaga

      Pilar: Una mujer que vive su día intensamente

      Yo perdí 16kg con entulinea y hoy, cuatro años después ¡sigo manteniendo mi peso! ¿Mi secreto?... ¡aprendí a comer! Adelgacé comiendo de todo y sin renunciar a mi vida social y familiar.

      Además, este plan de adelgazamiento encaja perfectamente con mi ajetreada vida de madre de familia que trabaja fuera. Y ahora, gracias a la aplicación para móviles, seguir el plan es mucho más fácil, ya que obtengo apoyo en cualquier momento y lugar. Después de conseguir mi objetivo con entulínea, disfruto de más confianza en mí misma y toda mi familia lleva una alimentación mucho más sana.

      “¡Gracias a la aplicación para móviles, seguir el plan es mucho más fácil!”
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      Isabel,        53 años, Barcelona

      Isabel: ¡Adelgazar comiendo de todo es posible!

      “Aunque yo no tenía un sobrepeso excesivo sí que era el suficiente para no sentirme bien conmigo misma y siempre estaba a dieta subiendo y bajando de peso. Cuando un familiar me hablo de entulínea no podía dar crédito a que comiendo de todo (incluso pan) pudiese adelgazar, y así fue. Adelgacé 8 kilos y, lo más importante, no los he vuelto a recuperar. Luego me gustó tanto el método que me anime a ser monitora”

      “Cuando un familiar me habló de entulínea no podía dar crédito a que comiendo de todo (incluso pan) pudiese adelgazar.”
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      Alberto: Con apoyo todo es más fácil

      Alberto nunca había estado preocupado por su peso pero, tras una revisión médica, vio que tenía que perder más de 30 kilos. Pero contaba con una gran ventaja, el apoyo de su mujer, que seguía también el plan de entulínea “hemos conseguido adelgazar juntos y me he unido mucho más a mi mujer”. “He descubierto nuevos hábitos saludables, recuperado algunos ya olvidados, pero sobretodo me siento bien conmigo mismo y con los demás.”
      “Hemos conseguido adelgazar juntos y me he unido mucho más a mi mujer.”
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